Dusun Bebas Asap Rokok

Lokasi : Dusun Kauman Tamanan Banguntapan Bantul

Event on May 2012, Rumah Zakat in action

Rumah Zakat adalah NGO pengelola zakat, infaq, shodaqah dan dana kemanusiaan. Sebuah gerakan pengibaran semangat optimisme bangsa melalui rangkaian  gempita aksi senyum pemberdayaan untuk Indonesia  yang lebih membahagiakan. Dengan pilar program  senyum juara (pendidikan), senyum sehat (kesehatan), senyum mandiri ( ekonomi) dan senyum lestari  ( lingkungan).

Rumah Zakat memiliki 44 kantor cabang di seluruh Indonesia. Rumah Bersalin merupakan salah satu program kesehatan Rumah Zakat untuk ikut menyehatkan masyarakat. Program ini berbasis layanan kesehatan gratis bagi keluarga yang kurang mampu untuk meningkatkan kesadaran dan aksesbilitas masyarakat terhadap kesehatan.

Dalam rangka semarak hari bidan internasional (5 Mei 2012), Hari perawat internasional (12 Mei 2012) dan Hari Tembakau Internasional (31 Mei 2012) program kesehatan Rumah Zakat cabang Yogyakarta menyelenggarakan beberapa kegiatan :

1. Senam hamil massal 5 dan 12 Mei 2012

2. USG ibu hamil tgl 5 dan 12 Mei 2012

3. Pemeriksaan kesehatan ibu hamil selama bulan Mei 2012

4. Imunisasi berhadiah 16 mei 2012

5. Talkshow kesehatan tema : "Kesehatan Reproduksi"  21 Mei 2012

6. Lomba mewarnai tema lomba Sehat Tanpa Rokok 27 Mei 2012

7.  Senam Jantung Sehat 27 Mei 2012

tempat acara di RB Rumah Zakat.

Acara tersebut GRATIS untuk masyarakat umum, info lebih lanjut dan pendaftaran peserta dapat menghubungi.

RB Rumah Zakat

Jl. Parangtritis Km 0 No 7 Yogyakarta (Pojok beteng timur kearah selatan 50 m)

telp (0274) 377891

presented by :

Rumah Bersalin Rumah Zakat cabang Yogyakarta

*menerima pasien bersalin dengan kepersertaan jampersal (gratis) untuk umum

 pemesanan ambulance gratis hot line 24 jam tlp. 377 891

Efek minum sambil berdiri

Islam mengajarkan kita untuk minum sambil duduk dan melarang minum sambil berdiri, hal ini dipertegas dalam sebuah hadits Nabi SAW: “Janganlah di antara kalian minum sambil berdiri, bila terjadi maka muntahkanlah airnya”.(HR.Muslim). Mengapa Rasulullah melarang kita minum sambil berdiri? Ternyata kebiasaan minum sambil berdiri memiliki efek yang kurang baik bagi tubuh kita.

 

Dari segi kesehatan, makan atau minum sambil berdiri memungkinkan terjadinya luka pada lambung (95% luka pada lambung terjadi karena benturan-benturan dengan makanan atau minuman yang masuk dimakan jatuh dengan keras dalam usus)dan jika terjadi berulang-ulang maka dapat menyebabkan disfungsi pencernaan. Efek yang ditimbulkan saat kita berdiri otot dalam keadaan tegang karena organ keseimbangan dalam saraf pusat sedang bekerja keras untuk mempertahankan semua otot kita agar bisa berdiri dengan sempurna, hal ini menyebabkan syaraf kita tidak dalam keadaan tenang, padahal ketenangan inilah yang dibutuhkan saat makan atau minum. Ketenangan didapatkan ketika kita sedang dalam posisi duduk dimana syaraf tidak dalam keadaan tegang dan sistem pencernaan siap untuk menerima makanan dan minuman dengan baik.

 

Sumber lain menyampaikan, akibat lain dari minum sambil berdiri adalah dapat menyebabkan penyakit kristal ginjal. Bila kita minum sambil duduk, air yang kita minum akan disaring oleh sphincter. Sphincter adalah suatu struktur maskuler ( berotot ) yang bisa membuka ( sehingga air kemih dapat lewat ) dan menutup. Setiap air yang kita minum akan disalurkan pada pos-pos penyaringan yang berada di ginjal.

Nah jika kita minum berdiri, air yang kita minum tanpa disaring lagi langsung menuju kantung kemih sehingga terjadi pengendapan disaluran ureter. Limbah-limbah ( pengendapan ) yang menyisa diureter inilah yang bisa menyebabkan penyakit kristal ginjal yang merupakan salah satu penyakit ginjal yang berbahaya. Salah satu gejalanya adalah susah buang air kecil.

Panen Sedekah Sampah

Kembali Program inovasi untuk menginisiasi Dana Sehat melalui Sedekah Sampah telah terlaksana diwilayah desa binaan Rumah Zakat yang lain. Tepatnya setelah berjalan kurang lebih 5 bulan efektif, diawal Maret 2012, posyandu binaan Rumah Zakat dan Pegadaian yang berada di dusun Dhuku, Jambidan, Banguntapan, Bantul PANEN SAMPAH.

Hasil penjualan berbagai jenis sampah (plastik, kardus, botol, kaleng, dll). Uang ini akan masuk ke kas posyandu dan dimanfaatkan untuk kepentingan kegiatan posyandu. Harapan untuk kedepannya program ini akan terus berlanjut dan dapat meretas kemandirian masyarakat.

"wah ternyata sampah membawa berkah ya, lumayan ngopeni sampah bisa membantu keberlangsungan posyandu" , salah satu testimoni warga di dusun Dhuku Jambidan.
Kedepan sedekah sampah akan dikembangkan di kegiatan lain, agar program masyarakat dapat berjalan tanpa harus meminta-minta.

semangat kemandirian masyarakat :)

Pesan 13 Dasar Gizi Seimbang

Pesan 13 dasar gizi seimbang

1.       Makanlah aneka ragam makanan, yaitu makanan sumber zat tenaga (karbohidrat), zat pembangun (protein), serta zat pengatur (vitamin dan mineral).

2.       Makanlah makanan untuk memenuhi kebutuhan energi. Kebutuhan tersebut dapat dipenuhi dari tiga sumber utama, yaitu karbohidrat, protein daan lemak.

3.       Makanlah makanan sumber karbohidrat, setengah dari kebutuhan energi. Konsumsi gula sebaiknya dibatasi 5% dari jumlah kecukupan energi atau sekitar atau setara dengan 3-4 piring nasi.

4.       Batasi konsumsi lemak dan minyak sampai seperempat dari kecukupan energi.

5.       Gunakan garam beriodium untuk mencegah timbulnya gangguan akibat kekurangan iodium (GAKI).

6.       Makanlah makanan sumber zat besi untuk mencegah anemia. Sumber yang baik adalah sayuran berwarna hijau, kacang-kacangan, hati, telur dan daging.

7.       Berikan ASI saja kepada bayi sampai berumur 6 bulan. setelah itu perlu diberikan makanan pendamping air susu ibu (MP-ASI).

8.       Biasakan makan pagi (sarapan) untuk memelihara ketahanan fisik dan meningkatkan produktivitas kerja.

9.       Minumlah air bersih, aman dan cukup jumlahnya, yaitu minimal 2 liter atau setara dengan 8 gelas setiap harinya, 10.

10.    Lakukan kegiatan fisik dan olah raga secara teratur.

11.    Hindari minum minuman beralkohol.

12.    Makanlah makanan yang aman bagi kesehatan, yaitu bebas dari cemaran bahan kimia dan mikroba berbahaya, yang dapat menyebabkan sakit.

13.    Bacalah label pada makanan yang dikemas, untuk mengetahui komposisi bahan penyusun (ingridien), komposisi gizi, serta tanggal kedaluarsa.

Campaign Nutrition Movement For All

Semangat Pengabdian,kelola layanan kesehatan

Rumah Bersalin Sehat Keluarga (RBSK)

Cabang Yogyakarta

Dengan semangat pengabdian dan berperan aktif meningkatkan Kesehatan Ibu dan Anak, Rumah Bersalin Sehat Keluarga cabang Yogyakarta dilaunching sejak 29 Juli 2007. Kegiatan pelayanan kesehatan yang disediakan meliputi Persalinan Normal (Sistem Kememberan dan Jampersal-Jaminan Persalinan), Poliklinik Umum, Ambulance Ringankan Duka (Arina), Armada Sehat Keluarga (Amara), Khitan,  Imunisasi dan KB juga Kelas Antenatal bagi Ibu hamil dan senam hamil rutin.

 

Selain pelayanan dalam gedung, RBSK cab Yogya juga berkontribusi aktif untuk pelayanan luar gedung. Seperti program Revitalisasi Posyandu di wilayah ICD, Pemberian Makanan Tambahan untuk Balita, Siaga Gizi untuk balita Gizi Buruk/Kurang, Usaha Promotif dan Preventif seperti Penyuluhan Kesehatan dan implementasi  indkator  Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) dan Pengobatan Gratis untuk umum.

Mulai tahun 2011, RBSK cabang Yogyakarta telah menginisiasi program untuk meretas kemandirian warga khususnya dibidang kesehatan. Gerakan pilah sampah dengan Konsep Sedekah  Sampah menjadi program unggulan untuk meningkatkan kesadaran akan kesehatan lingkungan. Juga, dengan Sedekah Sampah, masyarakat dan Rumah Zakat dapat bersama-sama belajar tentang Pemberdayaan Kesehatan Masyarakat.